Dalibor Švéda - coaching

ONLINE COACHING

INDIVIDUÁLNÍ PERFORMANCE COACHING

V rámci spolupráce získáš na míru šitý tréninkový plán k dosažení tebou stanovených cílů. 

PORADENSTVÍ A STRAVOVÁNÍ

Stravování vnímám jako oblast, jejíž ovládnutí je důležité k dosažení žádaných výsledků. Na základě analýzy tvých stravovacích návyků ti pomůžu k dosažení tvé vysněné formy.

ŽIVOTNÍ STYL A BUDOVÁNÍ NÁVYKŮ

Komplexní přístup k zdraví a výkonu je jedním ze základních pilířů na kterých stavím. Společně nastavíme kroky k zvýšení sebevědomí, produktivity a energie.

KONZULTACE A FEEDBACK

Pokud si s něčím nebudeš vědět rady, můžeš mě kdykoliv kontaktovat na WhatsAppu. Zároveň si zakládám na osobní komunikaci a každý týden ti budu k dispozici na individuální konzultaci, kde probereme techniku cviků, doporučení a tipy pro tvůj progres a vše ostatní co bude potřeba.

PŘIHLÁSIT SE

JEDNODUCHOST

Na online coaching využívám speciálně vybudovanou aplikaci ''TrainHeroic'', která ti sebere všechny starosti, pomůže ti trackovat progress a ty tak dosáhneš svých cílů ještě rychleji!

PŘIHLÁSIT SE
  • Honza M.  (15 let)

    “Spolupráce se mi líbila, pomohla mi přesně s tím, co jsem potřeboval a zároveň to byla i zábava. Komunikace vždy probíhala bez jakýchkoli problémů. Dalibor se mi vždy snažil vysvětlit cviky tak abych pochopil nejen samostatný cvik, ale i důvod toho proč je v tréninku tento cvik zařazen. I to mi pomohlo naučit se správnou techniku a to jak správně dýchat.” 

  • Marek M. (29 let)

    “Spolupráce s Dalim byla od začátku skvělá. V minulosti jsem měl trenéry, kteří tlačili buď jen na výkon nebo jen na techniku. Dalibor je profesionál, který dohlídne aby člověk cviky prováděl technicky správně, zároveň ti ale nedá nic zadarmo, díky čemu jsem měl po tréninku vždy pocit z dobře odvedený práce.”

  • Kristina L. (23 let)

    “Spolupracovat s Dalasem za mě bylo nejlepší rozhodnutí po operaci kolene. Pomohl mi vrátit ochablé svaly v okolí kolene a najít znovu cestu ke sportu. Slovo NEJDE/NEMŮŽU v tréninku neexistuje. Vždy dokázal vyždímat úplné maximum co šlo, až jsem někdy nevěřila, že tohle v sobě mám. I když jsem ho většinu času proklínala a nesnášela..vždy jsem pak odcházela s pocitem dobře odvedené práce a s úsměvem na tváři. Z celého srdce můžu upřímně říct, že Dalas je ten nejlepší parťák a zároveň trenér, kterého prostě chceš mít na tréninku. O zábavu je vždy postaráno, ale zároveň tě dokáže zničit. DOPORUČUJI!!”

ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Dalibor Švéda - coaching

Kolik to stojí?

Cena závisí na tvých konkrétních cílech a na délce tvé cesty se mnou. Jakmile vyplníš přihlašovací formulář, kontaktuji tě a vše společně prodiskutujeme.

Jak mi pomůžeš se správným provedením cviků?

Abych se ujistil že tvoje forma a technika provedení cviků je správná, buď skočíme na video hovor, nebo si od tebe nechám poslat video jak cvičíš a já rozeberu správnou techniku. Navíc na tebe v aplikaci TrainHeroic čekají detailní instruktážní videa.

Můžu se přihlásit odkukoliv?

Neexistují žádná omezení, pokud jde o to kde se nacházíš. Veškerá komunikace a coaching probíhá on-line nebo telefonicky, takže ti stačí telefon a připojení k internetu.

Proč zrovna ty?

Jsi připravený začít svou cestu za vysněnou postavou, maximálním výkonem a neprůstřelným zdravím? Jediný můj požadavek je abys udělal první krok.